{"id":31389,"date":"2023-11-10T10:02:23","date_gmt":"2023-11-10T09:02:23","guid":{"rendered":"https:\/\/final6.ch\/evenements\/vtt-1-jour-core-skills-adultes\/"},"modified":"2023-11-10T10:02:23","modified_gmt":"2023-11-10T09:02:23","slug":"vtt-1-jour-core-skills-adultes","status":"publish","type":"mec-events","link":"https:\/\/final6.ch\/fr\/evenements\/vtt-1-jour-core-skills-adultes\/","title":{"rendered":"VTT 1 jour Core Skills (Adultes)"},"content":{"rendered":"<h5><strong>Apprenez les comp\u00e9tences essentielles de base pour monter les caract\u00e9ristiques des sentiers de v\u00e9lo de montagne les plus courants.<\/strong><\/h5>\n<p>Au cours de notre cours de comp\u00e9tences en v\u00e9lo de montagne pour d\u00e9butants, nous vous donnerons les techniques pour vous d\u00e9velopper en comp\u00e9tences afin que vous puissiez vous attaquer en toute confiance sur le sentier devant vous. De vous positionner correctement sur le v\u00e9lo, vous montrant comment se d\u00e9placer librement, \u00e0 la maintenance de votre \u00e9lan sur les sentiers de style bleu et rouge. Vous apprendrez \u00e0 rester en contr\u00f4le avec la confiance n\u00e9cessaire pour commencer \u00e0 lutter contre les fonctionnalit\u00e9s de sentiers techniques plus techniques. Le cours est progressif pour d\u00e9velopper vos comp\u00e9tences.<\/p>\n<p>Nous \u00e9tablirons les comp\u00e9tences de fondation afin que vous puissiez sortir et vous amuser plus sur votre v\u00e9lo de mani\u00e8re s\u00fbre et confiante.<\/p>\n<p><strong>Le contenu du cours des comp\u00e9tences de base pour VTT comprend:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u00c9quipement pour VTT, contr\u00f4les de s\u00e9curit\u00e9.<\/li>\n<li>Montage, d\u00e9monter<\/li>\n<li>Position corporelle, d\u00e9calage de poids<\/li>\n<li>Freinage s\u00fbr et efficace.<\/li>\n<li>Conserver l&rsquo;\u00e9lan sur le sentier.<\/li>\n<li>Lire et r\u00e9agir au sentier \u00e0 venir.<\/li>\n<li>Rouler sur les obstacles des sentiers.<\/li>\n<li>Techniques de virage de base.<\/li>\n<li>S\u00e9lection Vinesse<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sur ce cours, nous passons la premi\u00e8re partie dans un parc de comp\u00e9tences en d\u00e9veloppant les comp\u00e9tences de la fondation avant de nous diriger vers les principaux sentiers. Nous expliquerons la comp\u00e9tence de l&rsquo;absorption des caract\u00e9ristiques des sentiers dans le contexte du positionnement. Nous examinerons \u00e9galement les techniques de virage et de freinage sur le sentier pour inspirer la confiance dans les domaines que vous \u00eates tent\u00e9s d&rsquo;\u00eatre conservateurs.<\/p>\n<p><strong><span data-preserver-spaces=\"true\"><\/span>Ratio de l&rsquo;instructeur: 1: 6 maximum &#8211; Nous gardons nos ratios de formation bas pour garantir que notre entra\u00eeneur puisse passer le temps requis avec chaque personne sur le parcours.<span data-preserver-spaces=\"true\"><\/span><\/strong><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\"><strong>Course Cost:<\/strong> CHF200 par personne<\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\"><strong>Emplacement du cours: Lausanne (Chalet A Gobet)<\/strong> <\/span><b><br \/>\n<i><\/i><\/b><b><\/b><\/p>\n<p><strong>Liste des kit: Mtb Appropri\u00e9 en Bon \u00c9Tat de Fonctionnement.<\/strong> Un casque de v\u00e9lo moderne bien ajust\u00e9 en bon \u00e9tat et des gants \u00e0 doigts pleins. Veuillez apporter des collations et au moins un litre d&rsquo;eau. Veuillez porter des v\u00eatements adapt\u00e9s aux conditions des jours.<\/p>\n<p><strong>Comment la journ\u00e9e se d\u00e9roule: le cours commencera \u00e0 9h30 et se terminera vers 15h30 avec de nombreuses pauses.<\/strong> Ceci est dispens\u00e9 comme un cours de basse pression mais peut \u00eatre \u00e0 la fois mentalement et physiquement \u00e9prouvant. Dans cet esprit, vous devriez \u00e9galement vous attendre \u00e0 finir t\u00f4t.<\/p>\n<p>Nous pouvons \u00e9galement fournir un coaching priv\u00e9. Cliquez ici <a href=\"https:\/\/cyclewise.co.uk\/course\/private-mtb-coaching-natural-mtb-guiding\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">click here<\/a> pour plus d`informations.<\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Si vous souhaitez en savoir plus sur nos cours, veuillez <\/span><a class=\"editor-rtfLink\" href=\"https:\/\/final6.ch\/fr\/contact\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span data-preserver-spaces=\"true\">contact us<\/span><\/a><span data-preserver-spaces=\"true\"> ou email<\/span><a class=\"editor-rtfLink\" href=\"mailto:info@final6.ch\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span data-preserver-spaces=\"true\">info@final6.ch <\/span><\/a><span data-preserver-spaces=\"true\">Nous serons tr\u00e8s heureux d&rsquo;aider.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Apprenez les comp\u00e9tences essentielles de base pour monter les caract\u00e9ristiques des sentiers de v\u00e9lo de montagne les plus courants. Au cours de notre cours de comp\u00e9tences en v\u00e9lo de montagne pour d\u00e9butants, nous vous donnerons les techniques pour vous d\u00e9velopper en comp\u00e9tences afin que vous puissiez vous attaquer en toute confiance sur le sentier devant [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31118,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","tags":[152],"mec_category":[153],"class_list":["post-31389","mec-events","type-mec-events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tag-vtt","mec_category-inscription-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/final6.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/mec-events\/31389","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/final6.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/mec-events"}],"about":[{"href":"https:\/\/final6.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/mec-events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/final6.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/final6.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31389"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/final6.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31118"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/final6.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31389"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/final6.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31389"},{"taxonomy":"mec_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/final6.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/mec_category?post=31389"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}